Salsarobics

Heb je ook zo'n zin om een keer lekker te dansen? Op zondag 30 mei om 10.00 uur geef ik een extra les Salsarobics! Laat je heerlijk meenemen door de muziek en gooi je heupen los!

En....het gaat er niet om hoe het eruit ziet, maar vooral om hoe het voelt! :-)

Ja we hebben er weer een man bij! Superleuk! Huub is nog een beetje verlegen :-) maar ik mag in ieder geval zijn benen publiceren! Huub en Marjolein doen samen met de pilates mee.

Wil jij ook samen met je lief meedoen? Voor 15 euro extra mag je partner net zo vaak trainen als jij!

Waar ben jij?

Het is leuk om te zien dat jullie net als ik ook vanaf andere adressen meedoen. Tanja vanaf haar hotelkamer als ze moet vliegen, Ineke in Portugal als ze haar dochter bezoekt en Jeanette als ze bij haar moeder op bezoek is. Bijna overal is de wifi goed genoeg om een lesje mee te doen en je gastheer en gastvrouw zijn natuurlijk ook van harte welkom!

Hieronder zie je de Idyllische omgeving waarin Jeanette gesport heeft en aan de rechterkant zie je mijn huis'je' op de Veluwe.......

......en hieronder oma Ineke met Charlotte, Bernadette en Billie.

Heerlijk in het zwembad. Zou ik ook wel willen Ineke, een heerlijke duik na de sportles!

Jij mag deze maand het Tikkie negeren, GEFELICITEERD!

Agenda

Gewoon les op:

• Woensdag 5 mei

Let op!

• Dinsdag 27 april Koningsdagles om 10.00 uur, geen avondlessen
• Maandag 24 mei, Tweede Pinksterdag, les om 10.00, geen avondles
• Zondag 30 mei, 10.00 Salsarobics

Zie ook de kalender

TIP



Heb je wel eens spierpijn van de les? Ga vooral niet stilzitten! Door lekker te bewegen gaat de spierpijn over het algemeen juist eerder weg. Lekker wandelen, fietsen en daarna wat rekken is een heel goed medicijn.

Beterschap!

Esther schrok een beetje van een kat toen ze op haar e-bike zat.....en toen was het gebeurd....pols gebroken! Balen Esther. Je wordt gemist. De 26e wordt Esther geopereerd, allemaal duimen dat het goed gaat.

Strand

Ik houd het weer en de coronamaatregelen in de gaten en als het kan nodig ik jullie een keer uit om samen op het strand te trainen. Dat wordt geen gewoonte :-) maar is zeker een keer leuk om te doen!

Requestles Tweede Paasdag

Wat was het leuk om van jullie je favoriete muziek te horen! Van Enya tot Andre Hazes, Outkast en de Stones. Hele diverse smaken en zeker een uitdaging om dat samen te voegen! Natuurlijk mag je ook in de toekomst je favoriete muziek doorgeven als je die graag eens in de les hoort!

Op de foto hieronder zie je jullie muziekfavo's!

Corona-update

Hopelijk krijgen we de komende maanden zo langzamerhand weer wat meer vrijheden. Dat brengt natuurlijk ook veranderingen met zich mee. Niet iedereen van jullie zal online willen blijven trainen, anderen wel en weer anderen zullen misschien activiteiten gaan combineren. Alles is goed! Voel je vrij, het belangrijkste is dat je iets doet waar je je prettig bij voelt.

De bodyshape op maandag 17.30 was in het leven geroepen in verband met de lockdown. Deze les blijft in ieder geval de hele maand mei doorgaan. Wat er daarna gebeurt hangt af van de animo.

Die leuke huisdieren 2.0

Ach kijk nou naar die huisdieren.......echt zo cute.

Ik word goed in de gaten gehouden door de poes van Natascha en het hondje van Moon (Jochie) bewaakt het pilatesmatje!

Heb je ook een leuke foto? Of een mededeling? Of een ander bericht? Laat het me weten. Ik plaats het in de nieuwsbrief en je maakt kans op een maand gratis trainen!

Alle foto's op deze pagina zijn geplaatst met toestemming van de betrokkenen.